מזדהה איתך זה מייאש ורע לך ואת אומרת לעצמך למה עשיתי את זה לעצמי איזה סבל אבל זה עובר עוד קצת אולי לימון אולי תפוז יעזור

השליש הראשון מאוד קשה, בשליש השני את תרגישי שיפור משמעותי לא כל התסמינים יעלמו ואולי יופיעו חדשים .. אבל בגדול , הרגשה הכללית משתפרת ויש יותר כוח.. תשתדלי לישון בחושך מוחלט, להמעיט באורות טלפונים טלוויזיות, לשתות מים עם נענע/תה/לימון עם סוכר שלא ירד לך הסוכר לאכול מרקים, לחם, אורז דברים פשוטים כאלה ומנחמים אבל באמת פשוט לנוח לא להכביד על עצמך

זה בעיה לנוח כשיש בן שנתיים בבית ואני עצמאית עובדת מהבית כקוסמטיקאית ויש גם את עבודות הבית אני מרגישה ממש עצלנית וחסרת כוחות

אהה העלילה מסתבכת.. 🙃 באמת קשה תנוחי שאת יכולה תורידי מעבודות הבית אין מה לעשות אל תקשי על עצמך לא הכל יהיה מושלם, תעשי מה שאת יכולה לא להקרע