עוקבת

יש דברים מדהימים באיזור חוף הכרמל מוזמנת להתייעץ איתי אם זה לא רחוק לך תגידי לי ואכתוב לך את המספר שלי

אסור לך כי את בהריון בסיכון? אחרת- את יכולה לעשות ממש כל מה שעשית לפני, תיידעי את המורה ליוגה שאת בהריון אני לאורך כל ההריון עשיתי ספורט, ועדין עושה (מתחילה שבוע 38) עשיתי אימוני כוח, יוגה , פילאטיס והליכות עד חודש 6 אפילו ריצות (הפסקתי כי נהיה לי פיפי כל שניה חחחח) אני מאוד ממליצה, זה הציל לי את ההריון. יחסית אין לי הרבה כאבים ואני מרגישה ממש מצוין אז אפשר ללכת לסטודיו יוגה הריון (לא מכירה בזכרון, אני מתל אביב) אבל גם אפשר לסטודיו רגיל וליידע את המורה שאם יש תרגיל שלא מומלץ שתגיד אני היתי בשיעורי פילאטיס רגילים

אני לא יכולה לעשות את הספורט שאני עושה באופן קבוע כי אסור לעשות אותו בהריון והוא מסוכן מאד. ברמת העיקרון אפשר לעשות עד שגודלת בטן אבל אני מאמינה שזה לא שווה את הסיכון שכרוך בכך. לא מדובר בחדר כושר או פילאטיס .