שישי שמח !
יש לכן המלצות להכנות לגוף מעכשיו (חודש חמישי) ללידה טבעית? לא מוכנה לשמוע/לראות/לחשוב על אפידורל..
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 09:11
יש ספר ׳לידה פעילה׳ מדבר בדיוק על זה
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 09:12
מושלמת תודה
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 09:12
ממליצה על הספר
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 09:14
גם אני הייתי כמוך חחח ונשברתי בפתיחה 3😅
בהצלחה.. יש ספר בשם "בשעה טובה" שממש מכין אותך נפשית וגופנית
והכי חשוב זה לעבוד על הנשימות!! הדרך היחידה לעבור את הצירים בקלות