גיליתי שאני בהריון… מה אסור לעשות? להתכופף מותר???
הריון ולידה
💬4 תגובות👍2 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 06:25
איזה כיףף בשעה טובה שיהיה 💗מותר להתכופף אין בעיה תמנעי מלהרים דברים כבדים..
מבחינת אוכל אסור דברים נאים כמו דגים ובשר , גבינות במיי מלח כמו בולגרית , ביצים שלא מבושלים עד הסוף
ובגדול יש מלא מידע באינטרנט ובקבוצה..
והכי חשוב תהני מהתקופה!
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 06:25
תודהההההה אהובה🥰
משתמשת פורטי14 בינואר 2022 בשעה 07:28
אני הפסקתי עם הריצות כשגיליתי על ההריון. יש שיגידו שאפשר אם את בכושר אבל נראה לי שלגוף אסור להתחמם מעל לרמה מסויימת ואני העדפתי להפסיק