שאלה קצת מוזרה ,
אפשר להתאמן על לחיצות?
אני ממש חוששת שלא אדע ללחוץ נכון בלידה.
בעבר עשו לי בדיקת לחצים בפי הטבעת וראו שאני לא לוחצת טוב , מפחיד אותי שגם נרתיקית לא אדע ללחוץ.
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 06:56
להפך
לא ללחוץ חזק
לנשום וללחוץ כמו שהמיילדת תגיד לך
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 06:56
ממש לא
זה יבוא בלידה אל תדאגי גם אני פחדתי שלא אדע ללחוץ לחצתי כמו גדולה
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 07:04
תתאמני בשרותים במספר 2
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 07:04
את לוחצת רגיל... רק שאת צריכה לעבוד על הנשימות. לקחת אוויר לבטן וללחוץ .... לנשום בלידה זה מאוד חשוב