היי לחוצה למישהי נתפס הצוואר ברמה של כאבי ראש אחוריים ? 3 ימים כאב ראש אחורי ובצואאאר 😖
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬10 תגובות👍1 לייקים

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 06:37
סובלת מזה אחת לכמה חודשים. ממליצה ממש על מתיחות כל הזמן ועם כל הקושי להזיז ככל הניתן את הצוואר ככה משתחרר לי הכי מהר, בלי משחות ובלי כלום. אם את בהריון את יכולה לקחת גם אקמול לבן אם זה בלתי נסבל. תרגישי טוב ♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 06:45
וזה גם היה כואב לך בראש מאחורה עולה כלפי מעלה ?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 07:12
האורטופד אמר להפחית בשימוש בטלפון הכיפוף הזה עושה לנו ממש עקמת בעורף וזה גם משפיע על השרירים והראש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2022 בשעה 07:28
כן זה מקרין לי עד לכל החלק האחורי של הראש... נכון גם השימוש בטלפונים, גם ישיבה לא נכונה אצלי זה גם חוסר בכושר גופני.... אחרי הלידה הראשונה הייתי מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע אצל מאמנת כושר אישית במשך שנה בערך, כל התקופה הזאת פעם אחת לא נתפס לי הצוואר. בע''ה אחרי הלידה עכשיו אני חייבת לחזור להתאמן זה עושה פלאים לגוף חוץ מירידה במשקל וחיטוב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פורקת היי בנות. המשפחה של בעלי תמיד עושים בשבילינו המון , כל מה שיכולים ! אבל לאחרונה אני מרגישה שהתחילו מאוד מאוד להגזים והיום הגעתי למצב שכמעט רבתי עם כולם . אפרט . אליעד שלי שבוע הבא יהיה בן שלושה חודשים , נכד ראשון ל2 הצדדים . מאז חיסון גיל חודשיים שהיה בדיוק לפני שבועיים הוא לא יורד לי מהידיים בשינה ונרדם אך ורק איתי -לא מוכן להרדם עם ועל אף אחד . אני מקבלת את המצב באהבה אבל אמא של בעלי מטיפה לי בטלפון שאני לא יודעת להתנהל נכון עם אליעד , שאני צריכה לשחרר אותו ולתת לו לבכות עד שירדם. היום היו אצלינו ואמא שלו אמרה על הקטן שלי שהוא תינוק לא מחונך וממש מפונק ושהיא צריכה להעביר אותו סדרת חינוך דחוף . זה שבר אותי למה להגיד דבר כזה?? אוסיף שכשהגיעו העירו אותו בכוונה כדי לשחק איתו .. ועד שהרדמתי אותו היא והבת שלה נכנסו לנו לחדר והעירו אותו שוב כדי להראות לי שהן יכולות להרדים אותו . לא הייתי מוכנה ועמדתי על זה . בעתי גם התערב והעמיד אותן במקום ושוב בזמן שאני בחדר והן בסלון הן מלכלכות על ה"חינוך " שלי !!! סתם מתבאסת שזו הסיטואציה ושזה המצב הן ככ עיצבנו אותי אין לי איך לתאר את זה אפילו ...
אמהותאמהות
💬19 תגובות👍1 לייקים