היי אני בהריון אחרי הפלה ורוצה להתחיל ספורט אבל אני ממש לא בכושר ואני מפחדת שזה יפגע איזה כושר אפשר לעשות?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2022 בשעה 11:08
אני גם בהריון אחרי הפלה ומלא אמרו לי שעדיף לתת לגוף לנוח כי הוא עבר טראומה תעשי מלא הליכות זה גם טוב לגב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2022 בשעה 11:08
ממליצה להתייעץ עם רופא. אם את לא בכושר לא כדאי להתחיל ד רבים חדשים שהגוף לא רגיל. תעשי הליכות זה מצוין....לא לאתגר את עצמך סתרגילי כוח, זה לא הזמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2022 בשעה 11:09
תבקשי הפנייה לפיזיותרפיה רצפת אגן שיתנו לך תרגילים שאפשר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2022 בשעה 11:23
תודה❤️❤️

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך