
משתמשת פורטי11 בינואר 2022 בשעה 07:47
אני בשבוע 36 ולאחרונה סובלת ממש מהפרעות שינה… בהתחלה זה היה בגלל כאבים, ואז אי נוחות בגוף שכלום לא היה לי נח וצרבות ועכשיו גם שיש פחות תופעות פשוט כל דבר הכי קטן מעיר אותי ולא מצליחה לחזור לישון עד הבוקר… כבר שבועיים שאני נרדמת וקמה ב2,3 לפנות בוקר ונשארת ערה ולא מצליחה לחזור לישון… גם מתחילית הרבה מחשבות לקראת הלידה. בקיצור כל דבר הכי קטן מפריע לי ואז נשברת לי השינה… מה עושים עם זה?
מרגישה ממש הכנה ללילות לבנים לאחר הלידה אבל דווקא בתקופה הזו בא לי לנצל את הזמן שלי לישון כמו שצריך.
האם יש פה בנות שגם חוות את זה ויש להן הצעות להתמודד עם זה?
הריון ולידה

💬3 תגובות