רגלים נפוחות ואני חשבתי שלי זה לא יקרה 😩 איך מקלים על התופעה?

הפלה היי בנות, לצערי ההריון לא התפתח. עברתי הפלה טבעית לא שלמה( הפלתי באופן טבעי אך נשארו שאריות שיליה) הרופא נשים רשם לי ציטוטק במינון 4 כדורים של 200 מק"ג ליום ( סך הכל 2 מנות - נטלתי בהפרש של שלושה ימים) מלבד כאב ראש מאוד חזק וצמרמורת לא קרה כלום. יכול להיות שהייתי צריכה לקבל מינון שונה או אולי 800 מק"ג? למי יש ניסיון בזה?

אוכלת אקסטקה קומפורט מתי צריך להחליף מטרנה

דיי אני משתגעת בת םחות מחודש מתעוררת מכל דבר קטן , אם אני רוצה להחליף צד בשינה היא קמה , אם אני משתעלת היא מתעוררת , אם סוגרת את הדלת אפילו בעדינות היא מתעוררת מה יהיה ???? חושבת לשים לה אטמי אוזניים כבר

מרגישה עצב בלי סיבה ממשית כלומר יש סיבות, שמעתי היום חדשות והעציב אותי, אני ובעלי בריחוק, היה לו תקל עם אמא שלי בשבת ומאז לא דיברנו על זה. וגם אין לי כח לדבר איתו על זה..ויש כזה ריחוק והיום הוא בא בלי קונטקס ואמרה משהו העיקר יש אהבה, וכאילו בכלל לא קשוב למצב שלי ומה אני מרגישה ולא מנסה לברר. וקשה לי לסמוך עליו. הוא אבא טוב ומסור אבל בכל זאת יש דברים שאני סומכת רק על עצמי כמו לקלח את הילדים וקשה לי מאד לשחרר ומרגישה שאני מתמוטטת מתחת לעומס הזה הרגשי והפיזי.יש לי 2 פעןטות צמודים ועוד אחד בדרך ב"ה אבל באמת שמרגישה בלי כוחות וסתם בא לי לבכות מלא ולא מצליחה אפילו את זה לעשות ואני יודעת שהדבר הנכון זה כביכול לדבר עם בעלי אבל אני לא רוצה להתרגש ולכעוס ודברים כאלה עכשיו ותמיד זה מגיע לזה אולי פשוט לבכות וזהו וזה ישתחרר?

שאלה אני מתקשה להעיר את התינוקת לאכול אם אני מרימה אותה מתוך שינה לאכול ומחזירה למיטה זה בסדר? אני מניקה והיא תופסת את הפטמה מתןך שינה