מזל טוב, הגעת לרגע לו חיכית 9 חודשים. מתזמנת צירים, סופרת ומחליטה להגיע לחדר הלידה. הכאבים הולכים וגוברים ואת רק רוצה לטפס על הקירות. בדיוק בשביל הרגע הזה הכנו את המדריך להקלה על הכאבים. ולא, אפידורל היא לא האופציה היחידה. אז מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים בלידה? מקלחת חמה המים החמים על איזור הגב …
אפידורל – בעד? נגד? יש כל כך הרבה המלצות ודעות לגבי הדבר הזה – אנחנו כאן כדי לעשות לך קצת סדר בדברים. קצת מידע כללי אפידורל זו הרדמה מקומית, הזריקה נעשית בשלב הראשון של הלידה (פתיחה 3-5 ס״מ)אל חוט השדרה בגב. הזריקה גורמת לאבדן תחושה בחלק התחתון של הגוף מה שמקל בצורה משמעותית על הכאבים. …
תנועות עובר – להרגיש את הילד/ה שלך זה אחד הדברים המרגשים בהריון! אנחנו מחכות בקוצר רוח לתנועה הראשונה, לפעמים אנחנו מייחסות פעילות תוך בטנית לתנועות עובר ומתבלבלות, לפעמים את לא יודעת מה בידיוק את מרגישה, אבל בין שבוע 25-28 כבר לא נשאר מקום לספק ואת יודעת בוודאות – זה הוא! תנועות עובר זו אחת האינדיקציות …