משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 13:36
היי בנות מתוסכלת מאוד אני שבוע 9 והשמנתי המון ברגליים בירכיים בטוסיק
לא אוכלת יותר מדי
נושמת אוויר ומשמינה
אז בהריון בכלל סיבה למסיבה
האם אפשר לחטב רגליים וירכיים בהריון?
או שאבוד לי עד אחרי הלידה? 🙏🏻
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 13:52
.
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 14:10
את עושה ספורט?
אולי כדאי לבנות תפריט מותאם אצל תזונאי/ת
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 19:00
אני לא עושה ספורט
חשבתי להתחיל לעשות
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 19:01
אז תתחילי אבל לא ממשהו אינטנסיבי, יש מישהי שיש לה סרטונים חמודים ביוטיוב
FitByAmy
אבל כמובן חשוב קודם כל להתייעץ עם רופא לוודא שמותר לעשות ספורט
