בשעה טובה ילדתי ברוך ה' !!! בא לי לשתף בחווית הלידה השנייה שלי. קודם כל, באמת רוצה להמליץ על מכשיר הטנס (שכרתי מיד שרה והוא עושה את העבודה !) עזר לי ממש עם הצירים עד לפתיחה 6, בפתיחה 6 כבר לא יכולתי וכמה שרציתי בלי אפידורל, התייאשתי וביקשתי אפידורל, אבל בגלל שזו לידה שנייה ברוך ה' זה התקדם ממש מהר ותוך 20 דק' כבר הגענו לפתיחה 10 תודה לאל ובדיעבד, טוב שלא הספקתי אפידורל. (המרדים לא הספיק להגיע וכבר הגענו לפתיחה 10). יחד עם הטנס ובעיקר יחד עם הנשימות שתרגלתי עוד בבית, לא ידעתי כמה נשימות עוזרות ווואאאו לנשום עמוק ולהוציא לאט זה ממש להכיל ולקבל את הכאב ולנשום דרכו וזה מנטרה ששיננתי לעצמי לקראת סוף ההיריון מלא, וזה ממש עזר לי. גם בצירים של הלידה עצמה, כאב בלתי יתואר אבל עדיין כשהקפדתי לנשום עמוק ולהוציא לאט זה ממש סייע עם הלחיצות ותוך 4 צירים במהלך הלידה שבמהלכם לחצתי מן הסתם, התינוקת הקטנה שלי שאלוהים ישמור עליה ועל אחיה תמיד, יצאה לעולם. הרגשתי הכל, הקשבתי למיילדות מתי ללחוץ ומתי לעצור (כי ראיתי שזה חשוב כדי להימנע מלחיצות יתר שזה עלול לגרום לתפרים) וברוך ה' תודה לאל אני בלי תפרים. בנות תנשמו עמוק עמוק לתוך הכאב, ברגע שהציר מתחיל נכון זה כאבים וישר אנחנו נבהלות מהכאב, אבל ברגע שעצרתי ונשמתי עמוק זה סייע לי בהכל. ברגע שהקשבתי למיילדות ועצרתי כשאמרו ולחצתי כשאמרו, זה זירז את הלידה ותוך 20 דק' מפתיחה 6 כבר היינו בפתיחה 10 ותוך 5 דק כל הסיפור נגמר. מאחלת מכל הלב לכל אחת לידה כזו, ללא אפידורל, זריזה, ללא תפרים וללא זירוז. הכל לפי הטבע ! אנחנו אלופות וחזקות. אמן לכולן לידה קלה כתרנגולת והכי חשוב בידיים מלאות ושתמיד יהיו בריאים, שלמים ומוגנים! ❤️🪬🙏❤️🪬🙏❤️🪬🙏