משתמשת פורטי27 בדצמבר 2017 בשעה 18:57
פעילות גופנית
היוש לכולן :)
רציתי לשאול אם יש אחיזה פעילות ספורטיבית שאתן ממלחצות במהלך ההריון? אולי אפילו משהו בטלויזיה..
אני בשבוע 12
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2017 בשעה 19:01
עושה פילאטיס באיזי. המדריכה יודעת שאני בהריון ומכוינה מה לא לעשות. יש גם ספורט של הקופה (כללית) שאת לברר לגביו.
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2017 בשעה 19:26
אני מצאתי ביוטיוב המון אפשרויות של יוגה שאפשר לעשות בבית בלי מורה. נסי yin yoga. מאד שקט ונינוח.
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2017 בשעה 20:40
חוג הריון בסטודיו סי. מקצוענים בטירוף
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2017 בשעה 20:44
אני שוחה וזה עושה לי פשוט טוב!! משחרר ומחזק..הרופאה שלי ממש עודדה אותי לזה