אהובות אני אחרי לידה כבר שנה וחודש ואני תקועה על המשקל לא זזה ממנו ברמה שלא ממה מה אני עושה לא עוזר. עושה פילאטיס ויוגה וקרוספיט . וממש משתדלת לאכול נכון וכלום לא זז יש לכם המלצה? מה הדרך הכי קלה לרדת. רוצה רק 4 קילו לא מעבר
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 20:23
הליכות ❤️🫶🏻
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 22:00
כמה פעמים בשבוע וכמה זמן הליכה?