ספורט וכושר גופני
2022-11-14 09:48:19
היי, נכנסתי היום לשבוע 9. אני מאמנת כושר וחיה את העולם של הספורט והתנועה בחיי,
מישהי יודעת מה המקסימום דופק שאני יכולה להגיע בשעון דופק ? או יודעת להפנות אותי למישהו שמבין בנושא?
חשוב לי מאוד, תודה!
תגובות
2022-11-14 09:49:34
.
2022-11-14 11:31:28
לי ניתנה ההנחייה שלא לעבור את ה-150 . החל מ-150 העובר נכנס למצוקה. יש המון חומר קריאה באינטרנט :)
2022-11-14 23:05:08
Thanks
2022-11-20 18:59:24
140
2022-11-25 15:30:56
140 לפי הגניקולוג . וגם עד 150 דקות אימון בשבוע
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-02-25 06:43:38
חליטת עלי תה פטל אדום
מישהייי שמעה על החליטה ?ומה המינון המומלץ לחליטה הזו ? אם אפשר כל יום לשתות ? בשבוע 40
הריון ולידה
2019-12-09 17:12:45
קור ותזוזות
הי, שבוע 34 ופתאום מרגישה פחות בעיטות, יש תנועות בקטנה, יכל להיות שמהקור היא פחות זזה?
הריון ולידה
2020-07-14 14:27:44
יש אני בהריון!!!!
אחרי שנה שלא הייתי כאן(ילדתי לפני שנה וחודשיים😝)
אני שוב חוזרת!!! הריון קודם היה כייף עם פורטי והבנות כאן מהממות!! מקווה שגם עכשיו יהיה מדהים!!
אוהבת אתכן בנות😘😘
הריון ולידה
2020-09-09 03:36:25
בוקר מבורך🧡מישהי מכירה מזה ביוטיקיד??
זה נגד שילשולים נכון??
הריון מרובה עוברים
2021-01-04 17:36:31
שבוע 9, התקררתי ואני מנוזלת.
מה מותר לקחת? (תרופה)
הריון ולידה
2021-01-06 22:57:20
בנות עזרה , קצת קשה לי לדבר על זה אבל אין מה לעשות , חודש 8 לא מתליחה להסיר שיער למטה אפילו בגילוח לא יוצא הכל , יש לי פצעים ממש בפות למטה , זה נראה כמו פצעים בצבע שחור , זה שיער שיוצא הפוך או בכלל...
אמהות
2021-02-18 16:46:30
מישהי ממליצה ללדת באסותא אשדוד?
.