בבקשה תגידו לי שאני לא היחידה שמרגישה ככה… ❤️ שבוע 37 הריון ראשון , סובלת…

ממש ממש ממש אותו הדבר. נדנוד ראש,סחרחורת,חולשה יכולים להצביע על המוגלבין נמוך זה בדיוק מה שהיה לי שהוא עלה קצת זה עבר לגמרי תבדקי את זה💗

את לא לבד חיימ גם אני כל היום חרדות ומחשבות נראה לי כולנו ככה לצערינו

אוי את לא לבד. אני חווה חרדות משתקות עם התקפי חרדה קשים וכבר חודש וחצי לא ישנה יותר משעתיים ביום או יומיים. מאבדת את זה לחלוטין. כולם מסביבי מתייחסים אלי כמו אל משוגעת כי אני באמת נראית מרגישה ומתנהגת כמו אחת כזאת. העצה הכי טובה שלי, תרגילי נשימה, להיות קשובה לעצמך ולצרכים שלך ולא להקשות על עצמך עם ציפיות למטלות או כלום בערך. את צריכה רוגע מנוחה והרגשה טובה. תעשי כל דבר שגורם לך להרגיש טוב. תבכי כמה שצריך. תבקשי תמיכה ועזרה. תזכרי שזה יהיה מאחוריך בקרוב ממש💜 בהריון הראשון שלי ככ פחדתי שלא היה אפשרי בכלל לזהות אותי.. הפעם גם קשה אבל יותר פשוט כי כבר מכירה. יודעת שזה יעבור וזה מה שמרגיע.. חיבוק ענק אני מבטיחה לך שאת לא היחידה. מבטיחה לך שעם כמה שהכל קיצוני, המון נשים חוות את זה ככה וגם קשה יותר והן עוברות את זה וגם את תצליחי