משתמשת פורטי7 ביוני 2026 בשעה 17:35
שבוע 20 כאבים מטורפים בעצם הזנב כל פעם שאני בישיבה ובאה לקום אני ממש מתאמצת.. יש לכן פתרון למשהו שיקל עליי קצת? המליצו לי לקנות כדור פיזיו, מישהי ניסתה ?
💬1 תגובות
שבוע 20 כאבים מטורפים בעצם הזנב כל פעם שאני בישיבה ובאה לקום אני ממש מתאמצת..…
תגובות (1)
משתמשת פורטי8 ביוני 2026 בשעה 14:28
לילמוד ישיבה וקימה נכונה מכסא או ספה למי שיש לו כאבים בעצם הזנב,למשל לא לזרוק את הגוף על הכסא,למדתי פעם אבל שכחתי כבר
