מה הייתן מגדירות כריבוי תנועות ומתי צריך להלחץ?

טוב תנו לי רעיונות בחיים לא שמרתי כשרות ולא כלום אבל בן זוגי בא מבית דתי וחשוב לי שגם הילדים שלי ילכו עם זיקה טובה מה עוד אפשר לבשל כל השבוע בנתיים עשיתי קציצות דגים ולילדים מטגנת דג עם אורז וסלט לפחות הפוסט הזה יתן לי. תגובות לכל האוכל של השבוע😊

שבוע 37+5 מה עושים עם הקושי להרדם? אני מוצאת את עצמי מטיילת בבית מרוב יאוש! 3 בלילה, 4, 5 רק לקראת 6:30 ככה נרדמת מה יכול לעזור??