עליתי בהריון 15 קילו , אני 4 ימים אחרי לידה וירדתי כולה 5😭😭בהריון הקודם ירדתי…

חכי את רק ארבעה ימים אחרי לידה … תחכי ל10 ימים ותראי איך את ממשיכה לרדת עוד

חכי עוד מלא נוזלים יצאו ממך. עם הנקה המשכתי לרדת כמה חודשים. נשקלתי כל טיפת חלב וכל פעם ירדתי עוד קילו פלוס, לא כולל החודש הראשון שירדתי בו הרבה. הלחץ הזה של לחזור ל90-60-90 שניה אחרי הלידה, לא מצליחה להבין את זה. הבאת בן אדם לעולם כרגע. הגוף שלך פצוע מדמם ומנסה לחזור לעצמו אחרי תהליך קשוח של תשעה חודשים ולידה שהיא מקפצה מטורפת של הורמונים וסטרס. תני לו רגע, מסכן.

גם ככה הגוף ישתנה בהחלמה מהלידה, ובהנקה. היי סבלנית עם עצמך. המספר על המשקל לא שווה כמו איך שאת מרגישה עם עצמך. הכי חשוב שתחלימי ותחזרי לכוחותייך+. אין טעם להשוות בין נשים אחרות ובינך לבין עצמך. את לא באותו גיל, וכל חווית לידה היא שונה, וההתמודדות שלך עכשיו היא שונה.

תני לעצמך את הזמןןן