בנות שביום יום שלהן לא אוכלות מאכלים בריאים, איך הסתדרתן במהלך ההריון? אני לא…

בנות שביום יום שלהן לא אוכלות מאכלים בריאים, איך הסתדרתן במהלך ההריון? אני לא אוהבת ירקות, פירות, דגים ובשר (חוץ מעוף או חזה עוף). אני ממש מרגישה רע עם זה שאני אוכלת לא בריא ולא מאוזן, ומצד שני, אני נתקלת לאחרונה בחוסר תיאבון וסלידה ממאכלים מסויימים ככה שגם אם אני רוצה לאכול ארוחה עם עוף לצורך העניין, אני אוכלת אותו ממש בכוח כי צריך. תוהה עם עצמי אם עדיף לאכול מאכלים לא בריאים מאשר לא לאכול בכלל והאם הגוף יודע לזקק מתוך מה שאני אוכלת את הויטמינים החיוניים עבור התפתחות העוברים. מרגישה ממש רע עם עצמי, אבל באמת קשה לי להביא את עצמי למצב שאני אוכלת דברים שלא טעימים לי. קבעתי תור לתזונאית שמתמחה בנשים בהריון אבל אני באמת תוהה מה היא יכולה להציע אחרת אם המגוון שאני כן אוכלת וטעים לי מאוד מצומצם...