חודש אחרי לידה .
לידה 3 . הלידה הראשונה לפני 5 שנים.
בכללי שומרת מאוד מתאמנת…
משתמשת פורטי23 במאי 2026 בשעה 20:04
חודש אחרי לידה .
לידה 3 . הלידה הראשונה לפני 5 שנים.
בכללי שומרת מאוד מתאמנת ולוקחת תוספים ולא מצליחה לחזור למשקל ולמראה שלי.
מדכא מאוד .
אשמח לשמוע את דעתכן
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי23 במאי 2026 בשעה 20:08
את מתאמנת פחות מ6 שבועות אחרי לידה? זה עדיין משכב לידה..
משתמשת פורטי23 במאי 2026 בשעה 20:16
חכי חיימשלי לוקח לגוף זמן לשחרר מנסיון! בלי סטרס שזה גם שומר על השומן קרוב.. תתעמלי כשמותר לך ותאכלי בריא ותראי איך תחזרי לעצמך ויותר!