בהריון שבוע 19 המון יציאות ביום בלי הריון אולי פעם ביום ואפילו לא. תקין? מוכר?

כן

כן גם אצלי, ככה מההתחלה ואני שבוע 32

אצלי זה ככה מההתחלה, ככה הגוף שלנו מתמודד עם ההריון. לא יודעת אם להגדיר עד כמה זה תקין או לא, אני ממש משלשלת. תקפידי לספק מים עם מלחים (כמו מי מרק עוף, לא האבקה, אלא ממש מים של מרק עוף זך עם ירק). ולשתות מלא מים באופן כללי. ותעקבי, יש מאכלים שמזרזים יותר את היציאות, ויש כאלו שמפחיתים את התדירות שלהם (ללא קשר לבריא או לא בריא). הקפידי לנוח, ותשמרי על צריכת נוזלים מרובה וקבועה 🫶🏻