שבוע 34 הריון ראשון
יש לי כיווץ חזק בשריר בין הירך לישבן שמשתק אותי
כמה פעמים…
משתמשת פורטי18 במאי 2026 בשעה 09:49
שבוע 34 הריון ראשון
יש לי כיווץ חזק בשריר בין הירך לישבן שמשתק אותי
כמה פעמים ביום ועובר אחרי כמה שניות
זה משהו שקורה?
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי18 במאי 2026 בשעה 10:51
זה התכווצויות שרירים כן תרימי רגליים כל פעם שאת יכולה ותקפידי על הויטמינים כי זה יכול להיות חוסר במגנזיום
משתמשת פורטי20 במאי 2026 בשעה 04:57
כן גם לי זה ממש כואב. צריך כמה שיותר לשמור על סימטריה, נגיד אם את במיטה ורוצה להסתובב, אז להצמיד רגליים ואז להסתובב ולא רגל רגל. מגנזיום כדאי לקחת בכל מקרה, לרוב מה שנתפס זה שריר התאומים. מה שאת דיברת עליו נובע מלחץ על עצב בדרך כלל וזה תקין