אני שבוע 19 ובשבוע האחרון הבטן התחילה להציק לי בערבים. מעין נפיחות שמכאיבה בגב ובטן. כנארה זה מהמערכת עיכול קרה לעוד מישהי? מה אפשר לעשות כדי להקל?