סכרת הריון ממש מקפידה על הכל, דיאטה קפדנית ,ספורט. עדיין לא מצליחה להגיע לאיזון…

לאכול ארוחת לילה כדי לקום מאוזנת בבוקר , לשתות מלא מים, ולהוריד פחמימות כמה שאפשר .. זה סיוט אבל אפשרי. אני לא שמרתי. זירזו לידה .. ובדיעבד אם הייתי מאוזנת לא היה מפריע להם..

באיזה שבוע את? לי עבדו דברים שונים בכל שלב בהריון בהתחלה עזר לי לפני השינה לאכול גבינה שמנת בשלב מאוחר יותר מאפינס קוטג ודברים כאלו יחד עם כדור לפני השינה ובשליש השלישי רק חלבון ושומן ובנוסף מזריקה אינסולין יחד עם התרופות צריך גם תזונה אגב מאוד עזר לי בשלישי השני ללכת עשר דק אחרי האוכל

אני ניסיתי את כל העצות. ארוחת לילה של חופן אגוזים, גבינה שמנה מאוד, בלי ארוחת לילה, הליכה נמרצת של חצי שעה אחרי ארוחת ערב, קטניות מונבטות מותססות לארוחת ערב, בלי פחמימה בכלל בארוחת ערב... כל דבר לאיזה חמישה ימים. חלק מהדברים עבדו לתקופה קצרה ולקראת סוף ההריון כבר כלום לא עבד ונאלצתי להתחיל אינסולין. הקפדתי על התזונה ממש ברמה קיצונית. לא נגעתי בקמח בכלל משום סוג, הפחמימות שלי היו אך ורק קטניות מונבטות או מותססות, עגבניות לא עברו לי אפילו... נורא פחדתי מהאינסולין אבל האמת שזה לא היה נורא ככ ונתן לי שלווה בחודש ומשהו האחרון של ההריון

תנסי בערב לאכול פחות פחמימות או להוריד לגמרי פחמימות הליכה קצרה אחרי הארוחה הערך מושפע מה3 ימים אחרונים אז תחכי כמה ימים לראות אם עובד לך

באותו סרט כמו שלך כל היום מאוזנת בבוקר לא כל מה שמנסה בלילה לא משפיע על הבדיקה בבוקר...

תעקבו אחרי @talglazer באינסטגרם יש לה הרבה תוכן ועצות לסכרת הריון גם לאיזון בצום יש לה גם קבוצת וצאפ

תאכלי גבינה לבנה ומלפפון או סלט ירקות שרך אגב יש לחם ללא תוספת סוכר וללא פחמימות אני הייתי אוכלת את זה והייתי מאוזנת

קורה ששום דבר לא עוזר, ויש צורך בטיפול תרופתי.