אז כמה אתן מרגישות יותר רעבות בגלל ההריון? אני שבוע 21.. אוכלת בוקר מוקדם פעם…

אז כמה אתן מרגישות יותר רעבות בגלל ההריון? אני שבוע 21.. אוכלת בוקר מוקדם פעם לא הייתי נוגעת חחח אולי לפעמים )הייתי גם מעשנת אז משפיע בטח(, צהריים ב12 ואז מתחילה להיות רעבה לפעמים ב6 בערב.. עם אופציה לעוד ארוחה רביעית בלילה. זה תקין או שאני מוגזמת?
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2026 בשעה 15:36
אני כל היום מנשנשת בין לבין ואני קצת פחות ממך בשבועות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2026 בשעה 16:06
כן אני בשבוע 22 ומרגישה שאני פשוט לא שבעה סופרת ארוחה אחרי שעה מסוגלת לדפוק שוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 במאי 2026 בשעה 03:23
בסוף השאלה מה את אוכלת לא כמה פעמים את רעבה אם את יודעת שמבחינת קלוריות הכל טוב ומבחינת איזון תזונתי הכל מאוזן הכל בסדר גם אם את אוגלת 6-7 פעמים ביןם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 במאי 2026 בשעה 08:08
גם אני ככה, ערבים ולילה לא אוכלת כל החיים כבד לי. אבל במהלך היום מנשנשת כל הזמן. בוקר תמר או ירק, 10 כריך , 12 סלט, 14 פרי או במהלך. 3 ארוחה טובה , אחר כך סתם משנו קטנטן. הכי חשוב להפחית סוכרים וזה הכי קשה