שבוע טוב 🤍 תודה על הכל🙏

באיזה שבוע אפשר להתחיל לשבת על כדור פיזיו ולעשות תרגילים? אני זוכרת שבהריון הקודם זה מאוד עזר לי אבל לא זוכרת מתי התחלתי

היי, עברתי ניתוח קיסרי (חירום) לפני כ 4 חודשים. לאחרונה שמתי לב (אם משנה - באגן צד שמאל) כאשר אני מתכופפת העור נהיה מעין נכנס כזה לבפנים (מתקפל). למישהי קרה, עובר, מה ניתן לעשות?

רוצה לשתף/ להתייעץ . הריון שני שבוע 10 יש עוד ילד בבית אני מרימה אותו וישנה על הגב איזה חצי לילה כי זה מה שנוח לי ומנקה לפסח ורוקדת וקופצת וגם לא כזה שותה מים המתח בין בדיקות הורג יש לי רק עוד שבועיים שקיפות עורפית .. מרגיש שהפעולות שאני עושה מוגזמות מידי מישהי כמוני? זה בסדר?