משתמשת פורטי6 במאי 2026 בשעה 06:08
היי בנות
אני בשבוע 31 עם כאבי רגליים מטורפים וסימפיוליזיס. הרגליים שלי התנפחו וקשה לי ממש ללכת כך שבעקבות זה אני הרבה לא הולכת לעבודה ומפסידה ימים, מה ניתן לעשות בנוגע לכך? יתנו לי שמירה?
💬4 תגובות
היי בנות אני בשבוע 31 עם כאבי רגליים מטורפים וסימפיוליזיס. הרגליים שלי התנפחו…
תגובות (4)
משתמשת פורטי6 במאי 2026 בשעה 06:10
בטח תלכי לאורטופד שניתן לך המלצה
משתמשת פורטי6 במאי 2026 בשעה 06:11
לגבי הבצקות ברגליים- אל תלכי בכלל עם גרביים, נעליים צמודות, מכנס צמוד וכו. שהרגליים שהיו מאד משוחררות כל הזמן
תדאגי להרים את הרגליים הרבה
לא ללכת רצוף יותר מידי
ולשתות המון מים
משתמשת פורטי6 במאי 2026 בשעה 06:34
בתור אחד שהיה לה סימפיליןזיס משבוע 30-36
קניתי כדור פיזיו וישבתי עליו כל יום 10 דקות מתי שיש לי זמן..
היה לי תקופה שלא הצלחתי ללכת ברמה כזאת .
לגבי בצקת, המון המון מים גם אם זה אומר ללכת לפיפי כל דקה.. שתיתי תה גם מלא (תה פטל) במקום מים שלא יכולתי לשתות מים כבר..
לעשות הליכות מדי פעם לא תמיד! להרים רגליים בשינה
משתמשת פורטי6 במאי 2026 בשעה 06:40
בטח תלכי לאורטופד בשבוע כזה הסיכוי גבוה לשמירה
