איזה כיסא בטיחות הכי מומלץ?

הייי מאתמול ממש כואבת לי רגל שמאל, כמו חולשה כזאת, מישהי חוותה? שבוע 19

חייבת להתחיל לשים לילדים שלי גבולות כי אני ממש סובלת שיהיו בריאים קמים ב6 בבוקר בהתחלה היו יוצאים מהחדר ומחריבים לי את הבית מעדנים על הריצפה ומה לא עכשיו הם בחדר לא יוצאים עד השעה שצריך לקום אבל צרחות ומכות בינהם משהו מפחיד שכל הבניין שומע אותם וכל זה ב6 בבוקר אני כבר לא יודעת מה לעשות

אני 3 חודשיים אחרי לידה ויש לי נשירה חמורה מאוד עשיתי בדיקות דם וחסר לי B 12 לא יודעת עד כמה זה משפיעה אבל אשמח להמלצות מה לעשות בנידון כדורים תוספות תכשירים שיקויים הכל רק תציעו מה עזר לכן