בגדול כדי להגביר חלב את צריכה להציע יותר הנקות/ שאיבות.
ככל שיש דרישה לגוף לייצר חלב הוא יגביר את הכמות.
יש כדורים של שפע מילק אבל לא יודעת כמה זה באמת עוזר
ממליצה לך מאד להתייעץ עם יועצת הנקה.
יש גם מלא קבוצות הנקה בווצאפ עם יועצות תותחיות שנותנות מענה .
משתמשת פורטי3 במאי 2026 בשעה 22:47
כדי להגביר הנקה הדבר היחיד שבאמת משמעותי זה להגביר את ההיצע, ככל שתשאבי ותניקי יותר ככה הגוף יבין שהוא צריך לייצר יותר חלב, אז הדבר הכי חשוב קודם כל הוא לשאוב כל 3 שעות, במיוחד בלילה כשיש ייצור מוגבר של חלב
אחרי זה מאוד חשוב להקפיד לשתות המון
מבחינת תרופות מאוד עזרו לי כמוסות החילבה של אלטמן