אמורה ללדת בקרוב!! אשמח לסיפורים טובים מלידות כדי להקל על חרדה 😁😄😃

ילדתי השבוע ברוך השם לידה ראשונה הלך לי ממש טוב ברוך השם! כמה טיפים להתנהלןת עם הצירים: (טיפים שלי כיולדת ולא כגורם מוסמך/ידע שלמדתי אלא רק מתוך הניסיון בלידה הזאת) 1. לנסות למשוך כמה שיותר זמן בבית ולא לנסוע ישר לבית חולים (בלידה ראשונה), לצורך השוואה אני חיכיתי בערך 12 שעות בבית עם צירים 2. לזכור שציר זה גל שלוקח בערך דקה של כאב התחלת הציר - כאב שמתחיל בעוצמה חלשה אמצע הציר- כואב מאוד זה הנקודת שיאר סוף הציר- מתחיל לרדת הכאב כל חלק הוא בערך 20-25 שניות וממש תדברי עם עצמך ותביני ש20 שניות ראשונות זה ההתחלה ואז יש לך 20 שיניות בערך של כאב חזק מאוד ואז זה נרגע 3. לנסות לנשום במהלך הציר ולא להתכווץ! כשמתכווצים השרירים נעולים ולכן את מתקדמת פחות 4. לנסות לא לשבת ולשכב רוב הזמן עם הצירים, אלא ממש לעמוד/ להישען קדימה/ להזיז את האגן כדי לעזור לתינוק לרדת למטה בתעלות לנסות להיות במצב אנכי (לא קל, אבל לנסות)

יספר לך על הלידה השלישית שלי התחילו צירים בבית הייתי עד שהתחיל קצת דימום עשיתי הכנה ללידה טובה לפני ידעתי בדיוק מה אני רוצה ולקחתי דולה הגעתי לבית חולים האחות אומרת לי את רגועה מידי לא נראלי שאת בלידה בודקת פתיחה 4 ישר לחדר לידה אני נכנסת לחדר עושה חוקן מקלחת חצי שעה הכל מתחזק יוצאת עולה למיטה אומרת למיילדת נעלם הכאב אני עולה לישון היא אומרת לי כאב נעלם את בלידה אמרתי לה שום לידה אני עיפה חחחחחח היא אומרת לי אני רק בודקת אותך היא בודקת אותי הראש כבר מתחיל לצאת 2 לחיצות והגוזלית בחוץ בלידה מושלמת מהרגע שהגעתי לבית חולים עד שהעברתי להתאוששות לקח שעתים