תינוקת בת חודשיים וחצי אני רוצה לעשות לה שגרת לילה מקלחת - אוכל - שינה הבעיה…

מה עם לתת חלק לקלח ואז את ההמשך?

היא תצרח לי הבטטה הזאת פעם המליצו לי לעשות לה הפסקות של גרפס באמצע האוכל היא צורחת אם אני מוציאה לה מהפה

אז תפרידי את האוכל. תאכילי, תהיי איתה ערה קצת וכשהיא נרגעת מקלחת והתארגנות לשינה. אם צריך עוד פעם אפשר שוב אוכל אחרי מקלחת לפני השינה.. מתישהו הפליטות ירגעו, היא תהיה פחות בלחץ לאוכל, היא תהיה ערה ליותר זמן כל פעם ותוכלי לחבר ולהתאים מחדש את השגרה. אנחנו מגיל 0 הוספנו לשינה גם ספר. משהו פשוט קצר, שתשמע מילים תראה קצת ציורים ותקבל קצת זמן רגוע עם אבא/אמא לפני השינה. זה אף פעם לא מוקדם מדי לספרים :) קחי בחשבון שהיא מאוד מאוד קטנה ודברים ישתנו מאוד בתכיפות כל השנה הראשונה. יצא לך לשנות ולהתאים את השגרה הזו עוד מלא פעמים :)

בדכ ממליצים לעשות שיגרת לילה מגיל 3 חודשים

זה עדיין לא גיל לשגרת לילה 🩷

אפשר להתחיל את השגרה, זה לא מזיק. זה פשוט לא קריטי מדי ובטח בגילאים האלה אפשר לשנות ולהזיז בהתאם לצורך. גם מניסיון אישי זה יוצר הרגל גם להורה, ובהמשך זה פשוט זורם.

ברור שזה גיל לשגרת לילה אני מתחילה מגיל 0 וזה עובד!! תעירי לפני הזמן ותקלחי ברוגע , היא לא אמורה לבכות אם זה לא הזמן אוכל שלה , קחי לך לפחות חצי שעה קודם או גם 45 דק ואז תקחי את הזמן

דעתי, בגילאים האלה שגרה קבועה ברמת השעה זה לא ריאלי בשום צורה, אין להם מושג מיום ולילה. כן חשוב לעשות שגרת שינה אבל אל תילחצי שזה יהיה בשעה קבועה זה יסתדר לאט לאט, כשהיא תתחיל יותר רצף שינה את תראי שזה קורה לבד בערך באותה השעה ואז כשתגדל תוכלי לסדר לה יותר את השעות. טקס לילה לא צריך להיות מורכב זה פשוט מה שעושים לפני השינה, מורידים טורים, מעמעמים אורות, מקלחת, קרם גוף, פיג'מה, בקבוק וזהו. בגילאים האלה הייתי מקלחת בין התנומות שלו, לפעמים ב19, לפעמים ב20, לפעמים ב17 וחצי.