בהנקה עולים במשקל? או יורדים? הכוונה לא לחודש שאחרי הלידה אלא לכל תקופת ההנקה…

תלוי הנקה זה בזבוז קלוריות נוסף, אם אוכלים נכון, אפשר לרדת. כי צריכת קלוריות עולה. אבל אם אוכלים בלי פרופורציות, אז עולים כמובן. בכללי עלייה במשקל תלויה אך ורק בכמה אוכלים לאומת כמה מבזבזים.

אני ירדתי בשתי ההנקות

אני עליתי בשתי ההריונות. התחלתי לרדת כשהתחילו מוצקים וכמות ההנקות פחתה.

אני רק משמינה בהנקה כל הזמן רעבה

אני ירדתי המון!!!

חזרתי לעצמי ואפילו ירדתי עוד בלי להתאמן בלי כלום

אני כל ההנקה עם חור בבטן וכמה שאוכל אני נשארת רעבה אז לפעמים עולה ולפעמים נתקעת עם כל המשקל של הלידה. יורדת בטוח לא