ספרו לי על הרגע הזה לאחר הלידה, טיפים, הכוונה נפשית למה לצפות...

רכבת הרים רגשית פעם בוכה ,פעם צוחקת, פעם בחרדה ופעם מרגישה על גג העולם. הכי חשוב לזכור שזאת תקופה שחולפת ולנסות להנות מהרגע. תקיפי את עצמך בסביבה של אנשים שעושים לך טוב מבחינת אנרגיות (ועזרה לא תזיק כמובן) 🙏🏻

הכי חשוב לזכור להנות מהרגעים הטובים ולזכור בזמנים הקשים שהכל עובר

להעריך את הרגע ,שברוך ה זכית להיות אמא . שיש רגעים מדהימים ורגעים פחות. תתפנקי באוכל טעים ותנהלי את הזמן שלך נכון . אם זה לנוח או כביסה. אז ברור שלנוח . הכביסה תחכה