מישהי חווה קושי בשינה בזמן האחרון? אני בדרך כלל נרדמת גג בשעה 12 והאמצעית שלי (בת כמעט 3) לא נרדמת בזמן לא משנה מה עושים. כבר פסחה על שנ"צ המלצות?